頭を働かせる。

頭を働かせるのは、とても難しいです。目覚めてすぐ、頭は働かなくて、一日ぼーとしたまんまのときもある。一日、バッチリ冴えているときもある。なんか、周期があるみたい。

毎日同じことを集中して取り組めるような人が、すごいと思う。

やっぱり、興味とか、希望とか夢とか、やりたいことがある人は、集中力がその関係したものに高まるのかな。

８時間ぐらい、勉強してもストレスたまらず、何年間もつづけられる、習慣にできるような人間になりたいが実際、無理だった。一日集中しても２時間程度、それで興味がほかにうつってやるきなし、このような、集中力が高まる日が一週間に二回あったらいい方かもしれない。

興味を持つ、やる気を出す、そんなことできたらいいのに、鬱病だからいつもだるいのだろうか。頭が冴えない状態が続く。